In der Workshop-Reihe „Reitsimulator meets Feldenkrais“ liegt der Fokus darauf, wie du durch bewusstes Wahrnehmen dein eigenes Körpergefühl entdecken und deine Beweglichkeit verfeinern kannst, um eine noch harmonischere Verbindung zu deinem Pferd zu ermöglichen.

Wir beginnen den Workshop-Tag mit einer Kurz-Analyse deiner reiterlichen Ist-Situation auf dem Rücken von Reitsimulator Aradís (ca. 5 Minuten). In der darauffolgenden Gruppenlektion aus der Feldenkrais Methode gehst du dann auf Entdeckungsreise zu dir selbst, denn mithilfe von kleinsten Bewegungen und inneren Bildern beschäftigen wir uns dabei mit deiner Eigenwahrnehmung und deinem Körpergefühl. Die Übungen sind dabei so fein und leicht, dass sie wirklich jeder durchführen kann, unabhängig von Kondition, Alter oder Körpergewicht. Du wirst erstaunt sein, wie sich dadurch sowohl dein Selbstempfinden, als auch deine Bewegungsmuster direkt verändern können!

Im Anschluss darfst du deine persönliche Reiteinheit auf Aradís (ca. 20 Minuten) dazu nutzen, deine Erfahrungen aus der vorherigen Gruppenlektion auszuprobieren und umzusetzen – natürlich mit entsprechender Anleitung und Unterstützung, so dass du deine neuen Fähigkeiten ganz leicht zu Hause mit dem eigenen Pferd weiter entwickeln kannst – dein Pony wird dich dafür lieben!

Die Kurse finden jeweils in Kleinstgruppen von maximal 5 Personen statt, um eine angenehme und wertungsfreie Lernatmosphäre zu schaffen. So kannst du dich rundum wohlfühlen und es gibt genügend Zeit und Raum, um auf deine persönlichen Themen und individuellen Fragen einzugehen.

Jeder Workshop der Reihe „Reitsimulator meets Feldenkrais“ wird inhaltlich zu einem speziellen Thema gestaltet. Die Kurse bauen nicht aufeinander auf, so dass du jederzeit einsteigen kannst, unabhängig von deinem Vorwissen oder reiterlichen Können. Auch Intensivierungskurse sind sowohl für Neulinge, als auch für „Wiederholungstäter“ geeignet, da sie bestimmte Themenkomplexe von einer ganz anderen Seite beleuchten, unabhängig vom vorhergehenden Kurs. Du bist also völlig frei, zu wählen, was dich interessiert und wann oder wie oft du teilnehmen möchtest – in jedem Workshop wirst du unterschiedliche Erfahrungen machen und dich immer wieder neu entdecken.